Курсы по подготовке к родам

Подготовка к родам – важный процесс для каждой, даже самой здоровой женщины. Курсы для беременных в Москве в центре здоровья «Акватория детства» позволяют будущей маме морально и физически подготовиться к родам. Курсы подготовки к родам дают женщине теоретическую базу о родах, времени до и после них и другую информацию.

Наша школа для будущих мам предлагает такие программы:

–    полная подготовка к родам (10 занятий в трех блоках);
–    экспресс тренинг для беременных;
–    индивидуальные курсы для беременных в Москве и Подмосковье на дому.

Полная школа подготовки к родам

Каждое занятие нашей школы для беременных в Москве длится 3 часа и делится на три этапа. Первый этап – гимнастические упражнения для развития мышц и подготовки тела к родам. Второй этап – лекционное занятие (теоретическая подготовка). Третий этап – работа с голосом, освоение массажных и дыхательных техник, облегчающих процесс родов.

Три блока школы будущей мамы – «Беременность», «Роды», «Первые минуты/часы/дни/недели жизни с ребенком». Они отличаются общей тематикой лекций, которые обеспечивают методическую и психологическую подготовку к родам. Темы лекций:

1.    «Внутренний мир беременной женщины. Беременная пара. Влияние отношений в паре  на беременность и роды. Общение с ребенком. Присутствие папы в родах. Выбор роддома и врача. Роды дома и в роддоме: достоинства и недостатки».
2.    «Накануне родов. Признаки начала родов. Физиология родов. Сценарий рождения. Что взять с собой».
3.    «I период родов – раскрытие. Схватки. Естественный ритм родов. Возможность индивидуального ведения родов акушеркой (сопровождение) и организации естественных родов в роддоме».
4.    «II период родов – изгнание. Потуги. Физиология II периода».
5.    «Кульминация родов – рождение малыша. Первые минуты вместе».
6.    «III период родов – рождение плаценты.  Физиология и особенности III периода.  А если кесарево?..».
7.    «Беременность и роды глазами ребенка. Основы организации совместной жизни с малышом. Грудное вскармливание. Физиология лактации».
8.    «Уход за новорожденным. Первые трудности для малыша и мамы, способы их решения. Контрацепция после родов».
9.    «Первый месяц, первый год жизни вместе. Методики раннего развития ребенка. Жить не для ребенка, а вместе с ним!».
10.    «Театр родов с чаепитием в антракте».

Экспресс курсы подготовки к родам

Сокращенная программа подойдет беременным женщинам на позднем сроке – 32 недели и более. Физическая и психологическая подготовка к родам проводится за две, три, четыре недели. Вы прослушаете 4 лекции по 3 часа по индивидуальному графику вне группы.

Индивидуальная программа

Инструктор «Акватории детства» читает лекции для беременных мам и пар на выбранные клиентом темы в индивидуальном порядке на дому. Продолжительность 1 занятия – 3 часа.

Записывайтесь на курсы для беременных в Москве в центре здоровья «Акватория детства»!